Anasayfa / Etiket: beslenme

Etiket Arşivi: beslenme

PANDEMİYE ÖZEL 9 ÖNEMLİ BESLENME KURALI!

Güçlü bağışıklık her zamankinden önemli! Hızla yaygınlaşan Covid-19 enfeksiyonuna kış aylarının vazgeçilmez hastalığı grip de eklenince bağışıklık sistemimizin her zamankinden çok daha güçlü olması şart. Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Nur Ecem Baydı Ozman “Şunu unutmamalıyız ki bağışıklık sistemimiz bizi ...

Devamını Oku »

Pandemide bu sorunlar çocukları tehdit ediyor

‘ONLİNE EĞİTİM’ SÜRECİNE ÖZEL 10 ÖNEMLİ UYARI! Yüzyılın salgın hastalığı Covid-19 ile mücadele sürecinde halen çoğu öğrenci evden online eğitim görmeye devam ederken, özellikle ilk ve ortaokul çocuklarının evde geçirdikleri uzun saatler ebeveynlere başlı başına sorumluluklar yüklüyor. Zira bu süreçte ...

Devamını Oku »

Serotonin eksikliği kabızlığa yol açıyor

  Salgın sürecinde eve kapanarak yüksek miktarda karbonhidratlı yiyecekler tüketmek bağırsak sorunlarını da beraberinde getirdi. Mide ve bağırsaklarda bulunan serotonin, bağırsak hareketlerinin ve işlevlerinin düzenlenmesine katkıda bulunduğunu belirten uzmanlar, “Serotonin eksikliğinde kişi kabızlık, şişkinlik gibi birtakım sağlık sorunları ile karşılaşabilir” ...

Devamını Oku »

SAĞLIKLI BİR RAMAZAN İÇİN 10 KRİTİK KURAL

Tüm dünyayı etkisi altına alan, özellikle bağışıklık sistemi zayıf ve kronik hastalığı olan kişilerde ölümcül sonuçlara neden olabilen koronavirüs (Covid 19) pandemisi, beslenme düzenimizin değiştiği Ramazan’da da bizi etkilemeye devam ediyor. Bu süreçte koronavirüsten korunmada sosyal izolasyonu sağlamak, hijyen kurallarına ...

Devamını Oku »

100 Yaş Evi Üyelerine beslenme önerileri verildi

Muğla Büyükşehir Belediyesi Nilüfer Caner 100 Yaş Evi üyelerine, kış aylarında hastalıklara karşı direnci artırmaya yönelik beslenme önerileri üzerine seminer düzenlendi. Muğla Büyükşehir Belediyesi tarafından 60 yaş üzeri vatandaşların sosyal hayata daha aktif katılımlarını ve üretkenliklerinin devamını sağlamak amacıyla oluşturulan ...

Devamını Oku »

DİYABET HASTALARI BU 10 HATADAN KAÇININ!

Diyabet hastalarının sayısı hızla artıyor! Sağlıksız beslenme alışkanlıklarından hareketsizliğe günlük yaşantımızda yaptığımız birçok yanlış, diyabete davetiye çıkarıyor. Ülkemizde diyabet görülme sıklığının son 10 yılda iki kat arttığını ve 7 milyon diyabet hastası bulunduğunu belirten Acıbadem Kozyatağı Hastanesi Endokrinoloji Uzmanı Dr. ...

Devamını Oku »

BOĞAZ REFLÜSÜNE KARŞI 3 ETKİLİ ÖNLEM

Dikkat! Sıcak havalar reflüyü tetikliyor! Sağlıksız beslenme, fazla kilo, hareketsizlik, stres derken günümüzde reflü hastalığı hızla yaygınlaşıyor. Acıbadem Fulya Hastanesi Kulak, Burun ve Boğaz Hastalıkları Uzmanı Dr. Esin Özlem Atmış “Hatta hava sıcaklıklarındaki artışa bağlı gazlı ve asitli içeceklerin, çiğ sebze ve ...

Devamını Oku »

Parkinson’a karşı gardınızı alın!

Genellikle 60 yaşın üzerinde ortaya çıkan Parkinson hastalığının en tipik başlangıcı, sağ ya da sol elde meydana gelen titreme… Zaman içerisinde hareket ağırlığı ve yavaşlamaya yol açan Parkinson, kişilerde; düşme, yavaş konuşma, göz kırpma sayısında azalma ve oturup-kalkmada dengesizlik gibi ...

Devamını Oku »

KALBİ KORUYAN 5 ÖNEMLİ BESLENME KURALI!

8-14 Nisan Kalp Haftası   Dikkat! Sık sık kilo alıp vermek kalbi vuruyor!    Kalp damar hastalıkları dünyada ölümlerin birinci derecede nedeni olmaya devam ediyor. Öyle ki dünyada her 4 kişiden biri kalp damar hastalıklarına yakalanıyor ve her yıl 18 ...

Devamını Oku »

OASİS’TE SAĞLIKLI BESLENME VE MUTLU YAŞAM SOHBETLERİ DEVAM EDİYOR!

“Oasis Alışveriş Kültür ve Eğlence Merkezi, alanında uzman kişiler ile düzenlediği ‘Sağlıklı Beslenme ve Mutlu Yaşam Sohbetleri’ne şubat ayında da devam ediyor. 9 Şubat 2019 Cumartesi günü, saat 14.00’te, Oasis Toplantı Salonu’nda, Diyetisyen Banu Belkıs Güner sunumu ile ‘Tüm Hastalıklar ...

Devamını Oku »